Das sagen meine Teilnehmer:Innen 5/5 Es ist alles dabei in einem sehr guten Mix aus Entspannung, Meditation, Atemübungen bis hin zu Asanas (Körperstellung) die die Muskeln und vor allem wie in meinem Fall, den Rücken kräftigen und Schmerzen lindern. Sie interessiert sich auch für jeden einzelnen und deren Wohlbefinden und geht vor jeder Stunde […]
5/5 Jede Buchung ein Euro Als Spendenpartnerin von Aktion Baum geht 1 Euro für jede Buchung in ein Baumpflanzprojekt. Vielen Dank für Deine Unterstützung. Anmelden und Buchen Teilnahme vor Ort im Studio
Medizin für die Seele Berührung ist ein Grundbedürfnis und nahezu ebenso wichtig wie Entspannung. Welch Genuss ist es, sich mit Achtsamkeit in der Bewegung und Berührung zu begegnen. Ich lade dich ein zu einem Entspannungs-Verwöhnprogramm im Raum der Achtsamkeit. Yoga and touch – Hingabe und Entspannung sanfter Yoga gepaart mit achtsamer Berührung Dich erwarten ausgeglichene […]
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Atme dich frei Was ist eine falsche Atmung? Wie wirkt sie sich aus? Wie entsteht sie und was genau geschieht durch falsche Atmung? Wie stelle ich sie fest und was kann ich tun?Auf diese und weitere Fragen gehe ich in meiner Infoveranstaltung ein.Unsere Atmung ist ein wunderbares Heilmittel und zugleich eine Fähigkeit, die wir alle […]
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Klang bewegt Lass Dich von Klang bewegen.Im Einklang mit sich Selbst, im Einklang mit der Umgebung, Bewegung durch Klänge u. v. m. … sind wundervolle Worte für etwas, was man eigentlich nicht beschreiben kann.Klänge bewegen uns innerlich seit jeher. Jedes Wort, jeder Ton, jede Stimme hat seine eigene Klangfarbe und Schwingung, mit der wir innerlich […]
