Atem-Meditation

Du verspürst Unruhe? Hast Schwierigkeiten, in der Stille zu sein?

Dein Atem ist kurz und flach und Stress ist Dein täglicher Begleiter?

Wie wäre es, ruhig und kraftvoll in den Tag zu starten?

Du weißt zwar auch, dass Du unbedingt was tun solltest, weißt aber nicht wie und was und hast das Gefühl, Du brauchst Unterstützung?

Wunderbar. Am besten fängst Du mit einer Routine am Morgen an.

Ich begleite Dich Tag für Tag mit anregenden Atemübungen und vielen Impulsen.

Meditation eignet sich hervorragend für Atemarbeit.

Wir schauen am Anfang wo Du stehst und nach den max. 12 Terminen schauen wir erneut wo du stehst.

Du wirst auf jeden Fall eine Verbesserung erfahren. Bereit auf Dein Erfolgserlebnis mit dem Atem?

Dann buch Deine Termine.

Ich bin da und freue mich auf Dich.