tête-à-tête mit der Mondin Wie den Sonnengruß gibt es auch einen Mondgruß im Yoga. Im Sonnengruß verbinden wir uns mit der Qualität der Sonne, im Mondgruß mit den Qualitäten der Mondin. Welche das sind eröffne ich dir in unserer gemeinsamen Zeit und deinem Date mit der Mondin. Für den Mondgruß habe ich eine ganz wunderbare Sequenz zusammengestellt. Außerdem werde […]
Die Kraft der Kräuter und Bäume – Heilpflanzen für alle Baumsud-Sommerkräuter-Wanderung im Penkertal mit Anita Ferstl, Heilpraktikerin und mir am Samstag, 13.08.2022 9.30 – ca. 13.00 Uhr Eine Wanderung, in der wir intensiv Kontakt aufnehmen zur Heilkraft der Bäume und uns von den Zutaten für den heilsamen Baumsud finden lassen. Der Baumsud Das Rezept blickt auf […]
Das sagen meine Teilnehmer:Innen 5/5 Es ist alles dabei in einem sehr guten Mix aus Entspannung, Meditation, Atemübungen bis hin zu Asanas (Körperstellung) die die Muskeln und vor allem wie in meinem Fall, den Rücken kräftigen und Schmerzen lindern. Sie interessiert sich auch für jeden einzelnen und deren Wohlbefinden und geht vor jeder Stunde […]
5/5 Jede Buchung ein Euro Als Spendenpartnerin von Aktion Baum geht 1 Euro für jede Buchung in ein Baumpflanzprojekt. Vielen Dank für Deine Unterstützung. Anmelden und Buchen Teilnahme vor Ort im Studio
Medizin für die Seele Berührung ist ein Grundbedürfnis und nahezu ebenso wichtig wie Entspannung. Welch Genuss ist es, sich mit Achtsamkeit in der Bewegung und Berührung zu begegnen. Ich lade dich ein zu einem Entspannungs-Verwöhnprogramm im Raum der Achtsamkeit. Yoga and touch – Hingabe und Entspannung sanfter Yoga gepaart mit achtsamer Berührung Dich erwarten ausgeglichene […]
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Atme dich frei Was ist eine falsche Atmung? Wie wirkt sie sich aus? Wie entsteht sie und was genau geschieht durch falsche Atmung? Wie stelle ich sie fest und was kann ich tun?Auf diese und weitere Fragen gehe ich in meiner Infoveranstaltung ein.Unsere Atmung ist ein wunderbares Heilmittel und zugleich eine Fähigkeit, die wir alle […]
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