Vom Vorhaben Ich gehe mit vielen Ideen Schwanger und so einiges habe ich in die Zukunft gelegt. Eines davon ist mein Bedürfnis die Yogawelt in ihrer Vielfalt zu bereichern. So kam es mir auch schon in den Sinn ein Yoga ABC zu erstellen. Schließlich habe ich ja einen Blog. Oder – ja, ich möchte […]
Kristin Rübesamen – Das Yoga ABC Read More »
Medizin für die Seele Berührung ist ein Grundbedürfnis und nahezu ebenso wichtig wie Entspannung. Welch Genuss ist es, sich mit Achtsamkeit in der Bewegung und Berührung zu begegnen. Ich lade dich ein zu einem Entspannungs-Verwöhnprogramm im Raum der Achtsamkeit. Yoga and touch – Hingabe und Entspannung sanfter Yoga gepaart mit achtsamer Berührung Dich erwarten ausgeglichene
tête-à-tête mit der Mondin Wie den Sonnengruß gibt es auch einen Mondgruß im Yoga. Im Sonnengruß verbinden wir uns mit der Qualität der Sonne, im Mondgruß mit den Qualitäten der Mondin. Welche das sind eröffne ich dir in unserer gemeinsamen Zeit und deinem Date mit der Mondin. Für den Mondgruß habe ich eine ganz wunderbare Sequenz zusammengestellt. Außerdem werde
JuniVollMond-Mondgruß-Meditation Read More »
