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Energiequellen im Alltag – was mich wirklich nährt

Lesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: 3 Minuten  Energiequellen im Alltag – was mich wirklich nährt Ein Beitrag zur Blogparade von Anita Griebl: „Was sind deine Energiequellen?“ → Zur Blogparade Es gibt Tage, da braucht es kein „Mehr“, […]

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Seufzen – Die vergessene Superkraft deiner Lunge

Lesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: 3 MinutenSeufzen – Die vergessene Superkraft deiner Lunge (und wie du sie neu entdeckst) ✨ Wie du mit einem einzigen Atemzug Stress reduzierst, deine Gesundheit verbesserst – und warum du jeden Tag

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Seufzen – Die vergessene Superkraft deiner Lunge

Lesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: 3 MinutenSeufzen – Die vergessene Superkraft deiner Lunge (und wie du sie neu entdeckst) ✨ Wie du mit einem einzigen Atemzug Stress reduzierst, deine Gesundheit verbesserst – und warum du jeden Tag 250 Mal seufzt, ohne es

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Yoga Weltatemtag

Weltatemtag 2025

Lesedauer des Beitrags: 3 Minuten  Weltatemtag 2025 – Warum der Atem unser Leben verändert   Am 11. April ist Weltatemtag – ein Plädoyer für bewusstes Atmen Der Atem ist das erste, was wir tun, wenn wir geboren werden – und das Letzte, wenn wir diese Welt verlassen. Dazwischen begleitet er uns tausendfach jeden Tag. Dennoch ist er für viele

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Yoga Weltatemtag

Weltatemtag 2025

Lesedauer des Beitrags: < 1 MinuteLesedauer des Beitrags: 3 Minuten  Weltatemtag 2025 – Warum der Atem unser Leben verändert   Am 11. April ist Weltatemtag – ein Plädoyer für bewusstes Atmen Der Atem ist das erste, was wir tun, wenn wir geboren werden – und das Letzte, wenn wir diese Welt verlassen. Dazwischen begleitet er uns tausendfach jeden Tag. Dennoch

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Yoga Weltatemtag

Weltatemtag 2025

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