Mit diesem Download erhältst du den Ablauf des kleinen Sonnengruße mit Mantra.

Wenn dir die 7 Silben des Mantra nicht vertraut sind, kannst du es mittels einem Video auf Youtube erlernen.

Die Filmsequenz bekommst du mitgeliefert.

• Auf Youtube als auch als PDF erhältlich.
• FilmSequenz  mit dem kleinen Sonnengruß und den 7 Silben als Auszug aus dem Gayatri Mantra.
• Der kleine SonnenGruß in dieser Form ist bei meinen Teilnehmern sehr beliebt.
• Du erhälst zugang zum youtube video und kannst dazu das .pdf herunterladen

Der Dowload steht dir 14 Tage zur Verfügung.