Sequenz adho mukhasvanāsana - der Hund

2,99

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Info

Beschreibung

Mit dieser Sequenz bekommst du einen einfachen Ablauf als pdf-Datei zum Download.

Diese Sequenz ist mit adho mukhasvanāsana – der Hund der nach unten schaut

Länge ca. 20 Min.

Mit Hinweisen zum Korrekten Üben:

  • Worauf kommt es an?
  • Was kann adho mukhasvanāsana bewirken?
  • Welche Kontraindikationen gibt es? Also wann sollte ich dieses āsana nicht üben und was gibt es zu beachten

Der Download steht dir 14 Tage lang zur Verfügung.

nach dem Kauf

wie funktioniert der Download?

Nach dem Kauf erhältst du einen Link mittels dem du ein .pdf herunterladen kannst.

Du kannst ihn dir auch in deinem Bereich unter downloads herunterladen.

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