Geh mit Melvin auf Atemabenteuer – Deinem Weg zu innerem Frieden und Harmonie
Melvin, mittleren Alters, der in seinem Leben mit Asthma, Schlafproblemen und beruflichem Stress kämpfte, verkörpert Ruhe und Ausgeglichenheit. Seine Neugierde und die Fähigkeit, tiefgründige Fragen zu stellen, halfen ihm, Lösungen zu finden. Er findet in Yoga und Meditation Entspannung und Selbstverständnis und sucht in Büchern nach spiritueller Weisheit.
Melvin nimmt Dich mit auf eine Atemreise zu innerem Frieden und Harmonie.
- Das ist Melvin
- 00 Nasenatmung und Still – Ein Nachmittag im Park
- 01 Tempel der Atmung – Erwachen im verborgenen Heiligtum
- 02 Flüstern des Atems – Eine Erfahrung im Cafe
- 03 Balance im Atem – Begegnung mit dem Steinbalancierer
- 04 Atem als Essenz – Tage des Erwachens in Marlenas Dorf
- 05 Wellen des Loslassens – Atem und Küstenrand
- 06 Zwischen Atemzügen – Weisheiten aus der Bergstille
- 07 Im Rhythmus des Meeres – Atemzüge zwischen Weite und Tiefe
- 08 Atme und lass sein – Ein Wegweiser zur Gegenwärtigkeit
- 09 Das Flüstern des Inneren – Entdeckungen eines Atemlauschers
- 10 Das Wunder des Atems – Erkenntnisse aus der Stille der Berge
- 11 Prana und Erkenntnis – Eine Reise durch die Weisheit der Upanischaden
- 12 Treue im Herzen Wiens – Reflexionen über Bindung und Bestimmung
- 13 Küsse unter Konyas Sternenhimmel – Eine Nacht mit Rumi
- 14 Atembande – Meditation in den Hügeln der Toskana
- 15 Der Atem des Geistes – Lehren aus Rishikesh
- 16 Atmen inmitten des Chaos – Eine Kathmandu-Erfahrung
- 17 Begegnung mit Weisheit – Tage mit Ramana Maharshi am Arunachala
- 18 Atmen als Melodie – Ein Abend mit Willow Smith
- 19 Geschenke des Meeres – Eine Flaschenpost und die Kunst des Annehmens
- 20 Der heilende Atem – Eine Bergbegegnung
- 21 Wind und Geist – Weisheiten der Yaqui-Indiane
- 22 Atemzug im Nebel – Klarheit in Unsicherheit
- 23 Symphonie des Atems – Musik in der Stille des Herbstes
- 24 Atem der Verbundenheit – Reflexionen am stillen See
Übersicht auf einem Blick
