Lesedauer des Beitrags: 7 MinutenEntdecke mein Portfolio – Die Revolution – Yoga Erleben Bist Du bereit, in eine Welt einzutauchen, in der Yoga nicht nur als Bewegung, sondern als Lebensgefühl verstanden wird? Ich habe mir gedacht, ich bringe Dir mein Portfolio ein bisschen näher. Auf yoga-purnima.de/portfolio erwartet Dich ein facettenreiches Angebot von Projekten, Workshops, Kursen und Erlebnissen, die weit […]
Lesedauer des Beitrags: 8 MinutenYoga – Eine differenzierte Übersicht der vielfältigen Stile (Teil 3) In diesem dritten Teil wird eine weitere Auswahl von noch mal acht bekannten Yoga-Stilen vorgestellt. Jeder Stil wird in 20 Sätzen erläutert, wobei jeweils die charakteristischen Merkmale und der historische Hintergrund beleuchtet werden. Zum Abschluss jedes Abschnitts folgt ein kurzes Fazit sowie drei prägnante Worte,
Yoga – ausführliche Übersicht der vielfältigen Stile Teil 3 weiter lesen »
Lesedauer des Beitrags: 9 MinutenYoga ist eine so große Welt Tauche ein in die Vielfalt und lass Dich inspirieren. In diesem zweiten Teil werden weitere neun bekannte Yoga-Stile vorgestellt. Jeder Stil wird in 20 Sätzen beschrieben, wobei die charakteristischen Merkmale und der historische Hintergrund einbezogen werden. Zum Abschluss jedes Abschnitts folgt ein kurzes Fazit sowie drei treffende Worte, die
Yoga – ausführliche Übersicht der vielfältigen Stile (Teil 2) weiter lesen »
Lesedauer des Beitrags: 9 MinutenYoga ist eine so große Welt Tauche ein in die Vielfalt und lass Dich inspirieren. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Einblick in neun der bekanntesten Yoga-Stile. Jeder Stil wird in 20 Sätzen beschrieben, wobei die charakteristischen Merkmale und der historische Hintergrund einbezogen werden. Zum Abschluss jedes Abschnitts folgt ein kurzes Fazit sowie drei treffende Worte,
Yoga – ausführliche Übersicht der vielfältigen Stile (Teil 1) weiter lesen »
Lesedauer des Beitrags: 3 MinutenIch freue mich sehr, dass Du hier bist und mehr über Hatha Yoga erfahren möchtest – eine Praxis, die mir persönlich unglaublich am Herzen liegt. In diesem Beitrag erfährst Du alles über meine Hatha Yoga Kurse, die ich nicht nur in Neutraubling und Regensburg, sondern auch online anbiete – immer professionell, traditionell und natürlich krankenkassenzertifiziert.
Lesedauer des Beitrags: 6 MinutenMut zur Wut Diesem Artikel habe ich im März 2021 veröffentlicht und jetzt im August 2024 gebe ich ihn als Beitrag zu einer Blogparade von Anita Griebl. Sie hat mit Ihrem Artikel »Welche Strategien habe ich, um Wut-Gefühle abzubauen« i mir eine Erinnerung an meinen Artikel und meine zwei Herangehensweisen hervorgerufen. So nehme ich gern an
Lesedauer des Beitrags: 2 MinutenHallo liebe|r Leser|IN Eines meiner Steckenpferde im Yoga ist Entspannung. Dabei habe ich drei ganz wundervolle sich ergänzende Werkzeuge. Das erste Werkzeug sind die Worte. Ich versuche wohlklingende und angenehme als auch wenige Worte zu verwenden. Das zweite Werkzeug ist der Atem Ich bin immer wieder fasziniert davon wie WERTvoll der Atem ist. Er ist
Lesedauer des Beitrags: < 1 MinuteDer kleine SonnenGruß – mobilisiert und aktiviert sanft und achtsam den Schulter- und Nackenbereich und die gesamt Wirbelsäule – richtet den Geist – unsere Gedanken – nach Innen aus, ein Ankommen im Innen durch Blick in die Handflächen ~ Dieser kleine SonnenGruß erfreut sich sehr großer Beliebtheit in meinen Kursen.
Lesedauer des Beitrags: 2 MinutenJETZT – ist eine gute Zeit
Lesedauer des Beitrags: < 1 Minuteso stehe ich nun hier in diesem weiten Feld hohe Stiele ranken über mich hinweg es raschelt und knistert um mich herum da ist ein Weg ich folge ihm unbedacht und doch aufmerksam schaue ab und an nach oben ins Gelb auch Blau treffe auf weiße Worte deren Geschichten himmelhoch klingen huch, falle über eine
