Hier bekommst Du die Atemübung von Episode 00 bis Episode 24 von Melvin dem Atemabenteurer.
00 Nasenatmung und Still – Ein Nachmittag im Park (in Arbeit)
01 Tempel der Atmung – Erwachen im verborgenen Heiligtum
02 Flüstern des Atems – Eine Erfahrung im Cafe
03 Balance im Atem – Begegnung mit dem Steinbalancierer
04 Atem als Essenz – Tage des Erwachens in Marlenas Dorf
05 Wellen des Loslassens – Atem und Küstenrand
06 Zwischen Atemzügen – Weisheiten aus der Bergstille
07 Im Rhythmus des Meeres – Atemzüge zwischen Weite und Tiefe
08 Atme und lass sein – Ein Wegweiser zur Gegenwärtigkeit
09 Das Flüstern des Inneren – Entdeckungen eines Atemlauschers
10 Das Wunder des Atems – Erkenntnisse aus der Stille der Berge
11 Prana und Erkenntnis – Eine Reise durch die Weisheit der Upanishaden
12 Treue im Herzen Wiens – Reflexionen über Bindung und Bestimmung
13 Küsse unter Konyas Sternenhimmel – Eine Nacht mit Rumi (in Arbeit)
14 Atembande – Meditation in den Hügeln der Toskana
15 Der Atem des Geistes – Lehren aus Rishikesh
16 Atmen inmitten des Chaos – Eine Kathmandu-Erfahrung
17 Begegnung mit Weisheit – Tage mit Ramana Maharshi am Arunachala
18 Atmen als Melodie – Ein Abend mit Willow Smith
19 Geschenke des Meeres – Eine Flaschenpost und die Kunst des Annehmens (in Arbeit)
20 Der heilende Atem – Eine Bergbegegnung
21 Wind und Geist – Weisheiten der Yaqui-Indianer (in Arbeit)
22 Atemzug im Nebel – Klarheit in Unsicherheit
23 Symphonie des Atems – Musik in der Stille des Herbstes
24 Atem der Verbundenheit – Reflexionen am stillen See (in Arbeit)