Schlagwort: Hatha Yoga


ONLINE LIVE KURS – ENTSPANNUNG PUR KursID: KU-ST-XUV5RU DIESER KURS IST FÜR ANFÄNGER UND WIEDEREINSTEIGER BESONDERS GEEIGNET Du verspürst Unruhe? Hast Schwierigkeiten Ruhe zu finden? Du bist täglich gefordert und hast das Gefühl, du kommst zu nichts anderem? Kurzum, du bist enormen Stress ausgesetzt und freust Read more…


Dein Hatha Yoga Kurs Kurs ID: KU-ST-8M2X7L für deine Krankenkasse Ein Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger Yoga ist Weg und eine lebensbegleitende Methode, die physisch als auch psychomental nachhaltig wirkt und stärkt. Yoga fördert das Körperbewusstsein, die Konzentrationsfähigkeit, die Selbst- und Read more…


SIMPLY HATHAYOGA KURSSTART MONTAGS 19:00 – 20:00 | 12 TERMINE  BESCHREIBUNG: Yoga ist ein Weg und eine lebensbegleitende Methode, die physisch als auch psychomental nachhaltig wirkt und stärkt. Yoga fördert das Körperbewusstsein, die Konzentrationsfähigkeit, die Selbst- und Fremdwahrnehmung und die Erfahrung, selbstwirksam Read more…


Silver Yoga richtet sich besonders an alle Menschen mit Einschränkungen. Dies können Verspannungen aller Art sein, Beeinträchtigungen im Bewegungsapparat, Altersbedingte körperliche Ermüdungserscheinungen oder schlichtweg einfach Auswirkungen von Bewegungsmangel und unguten Haltungsmustern. Einschränkungen benötigen besondere Aufmerksamkeit. Deshalb ist Silver Yoga  ganz Read more…


Silver Yoga richtet sich besonders an alle Menschen mit Einschränkungen. Dies können Verspannungen aller Art sein, Beeinträchtigungen im Bewegungsapparat, Altersbedingte körperliche Ermüdungserscheinungen oder schlichtweg einfach Auswirkungen von Bewegungsmangel und unguten Haltungsmustern. Einschränkungen benötigen besondere Aufmerksamkeit. Deshalb ist Silver Yoga  ganz Read more…


Hast du schon einmal genau hingespürt und gelauscht wie dein Atem geht wenn du Yogaübungen machst? Kommt er eher aus dem Rhythmus, geht schnell und es fühlt sich fordernd an, da du nicht mehr gut durch die Nase atmen kannst. Read more…


Der kleine SonnenGruß – mobilisiert und aktiviert sanft und achtsam den Schulter- und Nackenbereich und die gesamt Wirbelsäule – richtet den Geist – unsere Gedanken – nach Innen aus, ein Ankommen im Innen durch Blick in die Handflächen ~ Dieser Read more…