🌙 28x Mondgruß – Die magische Challenge zur Verbindung mit der Mondinnenkraft
Der Mondgruß ist eine kraftvolle und zugleich sanfte Yogasequenz, die dich tief mit der Energie der Mondin verbindet. Während der Sonnengruß für die feurige, aktive Kraft der Sonne steht, führt dich der Mondgruß in die intuitive, fließende und empfangende Qualität der Mondinnenkraft.
In dieser besonderen Challenge praktizieren wir den Mondgruß 28 Mal hintereinander – eine intensive, meditative Reise durch Bewegung, Atem und Stille.
✨ Was erwartet dich in dieser einzigartigen Challenge?
💫 28x Mondgruß – eine kraftvolle Einheit: Eine ganz besondere Praxis, die dich tiefer mit dir selbst verbindet.
🌌 Teil 1 & Teil 2 des Mondgrußes: Eine harmonisch aufgebaute Sequenz, die fließend ineinander übergeht.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur dich selbst und deine Bereitschaft, dich auf diese magische Erfahrung einzulassen.
Diese 60-minütige Praxis ist eine Einladung, dich mit der zyklischen Weisheit des Mondes zu verbinden und in deine eigene, sanfte Kraft einzutauchen.
✨ Spüre die Magie der Mondin und erfahre, wie kraftvoll Sanftheit sein kann. ✨
🔗 Hol dir deine MondinnenChallenge💙🌙
Wichtiger Hinweis: Nach dem Erwerb bekommst du eine E-Mail zur Bestätigung und in dieser E-Mail ist der Link zum Video und deine Challenge kann beginnen.
gesundheitliche Voraussetzungen
Prinzip Selbstfürsorge
Prinzip Selbstfürsorge
Um am Kurs teilnehmen zu können, musst du bestimmte gesundheitliche Voraussetzungen erfüllen.
Bei allen akuten Erscheinungen ist Vorsicht geboten.
Trifft einer oder mehrere der folgenden Punkte auf Dich zu, kannst Du am Kurs nicht teilnehmen:
– akute/chronische behandlungsbedürftige psychische Erkrankung (bspw. Psychosen, Schizophrenie, Manie, Angststörung)
– schwere depressive Episode
– akute Herz-, Kreislauf- und Atemwegserkrankungen
– Hypertonie/Hypotonie (hoher oder niedriger Blutdruck)
– akute entzündliche Schmerzen, Tumore, nicht verheilte Frakturen
– akute extreme Schmerzen (Ruhe-, Bewegungs-, Nachtschmerz)
– akute Erkrankung mit Fieber
– akuter Bandscheibenvorfall oder Zustand nach Bandscheiben-Operation mit oder ohne akuten neurologischen Ausfallerscheinungen
– nach Operationen jeglicher Art. Bitte Rücksprache mit dem Arzt halten.
– wenn du werdende Mama (schwanger) bist
Es gilt der Haftungsausschluss. Sieh dazu AGB Punkt 9
technische Voraussetzungen & Support
Der Kurs findet über die Meetingplattform zoom statt.
Du benötigst dort nicht unbedingt ein Konto.
In manchen Fällen kann es sein, dass Du Dich in einem Kurs zusätzlich registrieren musst und somit im Kurs nur registrierte Teilnehmer dabei sein können.
Nach Buchung erhältst Du alle Zugangsdaten per E-Mail.
Ich bitte Dich bei Teilnahme die Kamera einzuschalten und ggf. so zu platzieren, dass ich Dich gut sehen kann.
Dies gibt mir die Möglichkeit, mit verbalen „hand ons“ Hilfestellungen zu geben.
