Dieser Yogakurs ist eine großartige Möglichkeit, um die Welt des Yoga zu entdecken und zu erkunden. Er bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die das Üben von Yoga besonders für Anfänger zugänglich und lohnenswert machen.

Einer der wichtigsten Vorteile dieses Kurses ist, dass er individuell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Teilnehmers abgestimmt ist. Durch präzise Ausführungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird sichergestellt, dass jeder Teilnehmer die Übungen auf eine sichere und effektive Weise durchführen kann. Zusätzlich werden genaue Ansagen und verbale Hilfestellungen gegeben, um sicherzustellen, dass jeder adäquat üben kann. Unterstützende arbeite ich auch mit Hand-ons.

Darüber hinaus bietet der Kurs ausreichend Möglichkeiten, um in genau Deinem Rhythmus zu üben. Selbstverantwortliches Üben ist ein wichtiger Bestandteil des Yoga, und dieser Kurs ermöglicht es jedem, sein eigenes Tempo und seine eigenen Grenzen zu finden. Auch die Größe der Gruppe ist überschaubar und ich folge einem Leitsatz »weniger ist mehr«, was es den Teilnehmer:innen ermöglicht, sich auf ihre Praxis zu konzentrieren und sich nicht von zu vielen Ablenkungen einholen zu lassen.

Insgesamt bietet dieser Yogakurs eine sichere, entspannte und individuelle Umgebung für jeden, der Yoga lernen und praktizieren möchte. Mit präzisen Ausführungen, genauen Ansagen und verbaler Unterstützung kann jeder Teilnehmer in seinem eigenen Tempo und Rhythmus üben und seine Fähigkeiten verbessern.