15 Fakten über meinen Yoga
Mein Yoga...
bringt Dir Wohlbefinden und Entspannung
bringt Dir Wohlbefinden und Entspannungerleichtert Dir den Umgang mit Anspannung und Stresssituationen
steigert Deine Wahrnehmung von Stressoren und steigert so auch die ResilienzFähigkeit
stärkt Körper, Atem und Geist, Wahrnehmung von Dir selbst
ermöglicht Dir loszulassen und anzukommen, zu entspannen und Ruhe als auch Kraft zu tanken
senkt Deine StressAnfälligkeit und somit auch Dein Anspannungslevel
spart Dir aus neuronaler Sicht gesehen sehr viel Stress im Körper
maximiert deine positive GedankenAusrichtung mit dem Ziel loszulassen und anzukommen
festigt Deine WiderstandsFähigkeit und Deine Fähigkeiten für einen guten Ausgleich zu sorgen
erhöht das Potential in Dir der Fähigkeit loszulassen als auch deine Wahrnehmung von Dir selbst und Deiner Umwelt
gewährt Dir tiefere Einblicke in Dein Selbst, Deine KörperWeisheit, das Unbewusste, als auch die Möglichkeit im ganz eigenen Tempo voranzugehen
sorgt für mehr Achtsamkeit mit Dir selbst und der Umwelt und es sorgt vor allem für die Möglichkeit loszulassen und zu entspannen
schenkt Dir die Möglichkeit Leichtigkeit in Dein Leben zu integrieren
sichert Dir Raum und Rahmen für individuelles Sein
verspricht Dir ein Date mit DIR selbst
meine Intension
⭐ Meine Vision: ankommen und loslassen und loslassen um anzukommen
⭐ Mein Kredo: Mit Aufmerksamkeit richtig intensiv Kontakt aufnehmen
⭐ Mein Ziel: Wie auch Ungeübte es rocken.
