Der Kurs richtet sich an werdende Mütter ab der 13. Schwangerschaftswoche die etwas für ihre Gesunderhaltung tun wollen und die Zeit vor der Geburt intensiv nutzen wollen um effektive Methoden kennenzulernen, mit denen sie bewusst ihre Entspannungs-, und Selbstregulationsfähigkeit stärken können und somit eine tiefe Bindung zu ihrem heranwachsenden Baby aufbauen. Gesunde Versicherte die ihre Schwangerschaft nutzen möchten um sich Zeit für sich zu nehmen und dabei ein Verfahren zur gezielten Reduzierung akuteren Stressreaktion erlernen wollen und eine Anleitung für die regelmäßige Anwendung des im Kurs Gelernten suchen.

montags: 17:15 bis 18:45

Anmeldung:

Mit der Buchung des Kurses bestätige ich die folgenden Punkte:

Ich habe die 12. Schwangerschaftswoche vollendet. Ich habe einen Yogakurs mit meinem Arzt besprochen.

ich habe eine eigene Matte (max. 60cm breit) und Kissen und bringe diese mit.