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WochenausKLANG – entspanne dich ins Wochenende | 8 Termine | Start 16.09.2022

16 September um 20:15 - 21:15

122€
Wochenausklang

Wochenausklang

entspanne dich ins wochenende

Raus aus der Woche, rein in das Wochenende.

 

Dein WochenausKLANG

 

Wohltuende Klänge gepaart mit sanften BewegungenMeditationen und viel entspannender Ruhe.

Im WochenausKLANG ist eines besonders wichtig: ankommen, loslassen, fallenlassen und gaaaanz viel nichts tun.

 

Begleitet wirst Du dabei mit Klängen meiner Soulpan und Seelenmusik die ich so sehr kraftvoll entspannend finde. Auch Klangschalen, Flöte und Planetenstimmgabeln finden Ihren Einsatz.

 

So startest Du vollkommen entspannt in Dein Wochenende.

Deine Benefits

Dein Wochenausklang

Dieser Kurs ist für Klangbegeisterte besonders geeignet.

Du musst absolut nichts wissen, können oder mitbringen, außer Dir selbst. Alles andere übernehmen ich und die Ferquenzen.

YOGA IST EIN WEG - Auch Klang ist Yoga

und eine lebensbegleitende Methode, die physisch als auch psychomental nachhaltig wirkt und stärkt. Yoga fördert das Körperbewusstsein, die Konzentrationsfähigkeit, die Selbst- und Fremdwahrnehmung und die Erfahrung, selbstwirksam und kompetent
etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun.

Klang ist auch Yoga. Frequenz ist Klang. Klang ist Schwingung. All das wirkt auf unseren Körper, Atem und Geist.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Teilnahme an YogaKursen den wahrgenommenen Stress effektiv reduzieren und den Umgang mit stressenden Situationen verbessern kann. Klang ist ein effektives Verfahren zur Entspannung und Stressreduktion.

Die Körperhaltungen des Yoga (āsana), die Atemtechniken (prānāyāma) und unterschiedlichste Meditationstechniken fördern das Körperbewusstsein, die geistige Klarheit und innere Ruhe. Richtig angewandt führt Hatha-Yoga zu einer Steigerung der Selbstbewusstheit, der Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit, der Zielklarheit, der Geduld und emotionalen Gelassenheit. Das wiederum stärkt die Selbst- und Stressregulierungskompetenz des Yoga-Übenden,

Mein Kurs richtet sich an Menschen, die das Angebot nutzen wollen, um sanfte und effektive Klänge zu erfahren, mit denen sie bewusst zur inneren Ruhe finden, um ihre Entspannungs- und Regenerationsfähigkeit zu stärken, Stress zu lösen und psychomentalen Erschöpfungszuständen entgegenzuwirken.

 

Das sagen meine Teilnehmer:Innen über meinen Yoga

5/5

ENTSPANNE DICH INS WOCHENENDE

Details

Datum:
16 September
Zeit:
20:15 - 21:15
Eintritt:
122€
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Studio im Globus Neutraubling
Pommernstraße 4
Neutraubling, 93073 Deutschland
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