Wiedeinsteiger | Neu- und Andersorientierer – Kraft durch Atem | 8 Termine

Hast du schon einmal genau hingespürt und gelauscht wie dein Atem geht wenn du Yogaübungen machst? Kommt er eher aus dem Rhythmus, geht schnell und es fühlt sich fordernd an, da du nicht mehr gut durch die Nase atmen kannst. Nach einer Reihe brauchst du erstmal einen Moment um gut durchzuatmen? Vielleicht geht es dir […]

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