Schlagwort: HathaYoga


Beschreibung: Silver Yoga richtet sich besonders an alle Menschen mit Einschränkungen. Dies können Verspannungen aller Art sein, Beeinträchtigungen im Bewegungsapparat, Altersbedingte körperliche Ermüdungserscheinungen oder schlichtweg einfach Auswirkungen von Bewegungsmangel und unguten Haltungsmustern. Einschränkungen benötigen besondere Aufmerksamkeit. Deshalb ist Silver Yoga  ganz besonders darauf ausgerichtet sanft und Read more…